Hade en skön sovmorgon, och sen åkte Johan och jag till Uppsala. Där skulle vi möta upp nära och kära för att simma och bada på Fyrishov. Jag simmade, på knappt 32 minuter 1500 meter. Det var långtråkigt i mitten för jag tappar alltid räkningen, men skönt och bra också. Sen när alla simmat, spännande i herrfinalen där, så traskade vi in till centrum för att äta. Det var visst julmarknad med en massa mysiga stånd och goda lukter... Ojjj så hungrig jag hade blivit! Vi mötte upp två till, och sen gick alla 15 in på en restaurang och åt buffé. Riktigt mums och trevligt. Sen hann vi med lite godsaker på vägen tillbaka, och en finfin scarf/halsduk/slarva köpte jag för 100 riksdaler. Lagom va?

Sprang upp till grannen en sväng och fick med en ettåring ner en stund. Vi åt några clementiner och lekte med elefanten. Och rev ner lite grejer som låg på borden, och tittade på lampan och kallade den "mamma".

Sen somnade Johan i soffan, och jag är fortfarande nästan mätt efter maten som vi åt för sex timmar sen. Ledig i morgon. Mums.

Vilken skön dag! Klev upp och åt min nyfunna vän Dinkelgröt och brödmaskinens goda bröd. Stack till skolan för att ha fysiologilabbar i några timmar. Blodtryck och lunglabbar stod på schemat, det var riktigt intressant faktiskt! Vi hyperventilerade, stoppade ner ansiktet i isvatten, cyklade och gjorde lite annat.

Sen sprang jag till bussen vid Tekniska högskolan för att ta mig till Rimbo. Kom till Rösa trafikplats där det var både svårt å hitta nästa hållplats, och sen tog det en evig tid innan bussen kom. Funderade på att gå en bit, det stod 12 km till Rimbo, men det va ju inte riktigt värt. Bussen kom i alla fall, och i Rimbo gick jag in och köpte två påsar mjöl. När jag kom till nästa busshållplats visade det sig att bussen skulle gå om en timme. Och det var 5 kilometer kvar till Ekebyholm dit jag skulle. Då var det bara att börja vinka med tummen. En bil stannade, och jag fick skjuts hela vägen! Nice! Väl där satte Vivianne och jag igång med tunnbrödsbakning, jummie! Det skulle säljas och pengarna går till hjälpauktion som SIDA dessutom 4-dubblar pengarna av, så det var riktigt bra. Fick med mig några påsar hem också. Segt att ta sig hem bara, det tog två timmar, och jag var sååååååå sömnig på bussen så jag slocknade i fysiologiboken.

Sen kom jag hem, och grannen och jag for ut och sprang 8 km. Kändes jobbigt i flåset, men riktigt riktigt skönt! Varannandagspring är bra, då är det inte så mycket att fundera över, utan bara sticka ut, och variera passen så gått det går. Sen kom toppen på tårtan- Desperate housewives. M m m .

Nu är det natt, kanske Andra avenyn först, hihi. Resten av veckan kantas av trevligt besök och vänner. Jag gillar vänner.

Lite mer träning för dig. =)

.

Sitter här i soffan med underställ, och laddar för en springtur. Först en paltlunch (låter det som bra uppladdning...?) och sen blir det friskluft. Har ju suttit inne en vecka nu, som blind de första dagarna, så nu har jag lite överskottsenergi. Wihooo! Hoppas det går bra och känns kul, nu känns det som att jag vill springa varje dag, men den känslan kanske försvinner I guess.

Pratade med systeryster nyss, det va riktigt kul. Vi smidde planer och lovprisade varann. =)skolan

I går efter skolan gick jag till Wellasalongen där Sebastian skulle ha visning. Ja blev klippt och rejält stylad. Prepareringen (som Anna så fint kallar det) tog en evighet, men det står kvar även idag så jag antar att det är viktigt och göra en bra grund =) Det va kul, men några tjejer från klassen, och några andra vänner. Ovant med catwalk och den biten, menmen, det var nice. Glad att jag slapp högklackat, för DET, mina vänner, hade inte slutat bra. Här är en sned bild på mig så att du får lite nackträning idag. =)

I torsdags låg jag på en brits på Globen Ögonklinik. Jag fick bedövningsvätska, blev tussad med en alkoholtuss som luckrar upp cellerna, blev skrapad som en hockeyrink (tydligen) och sen laserbränd i 9 sekunder innan en skyddslins sattes på.  Sen var det färdigt. Det var ju inte så farligt. Men sen började det farliga några timmar senare. Ojoj, ajaj, så ont det kan göra i ett par ögon. Men sen i förrgår har jag kunnat se, och det har inte gjort ont, så jag är lycklig. Jag ser skarpt på ena ögat och suddit på andra, men jag antar att det tar ett tag, det har ju inte ens gått en vecka än. Jag ser lite suddigt på nära håll, det är en ny känsla...!

Jag är nöjd och glad att jag vågade, för det hade jag nog inte gjort om jag hade tänkt efter mer. Det var bättre att bara göra det ändå.

Jag har ju dock varit handikappad och blind sen i torsdags så man kan nog inte direkt bo själv efter en sådan här behandling. Man ser ju inte vilken av ögondropparna man ska ta. Man ser inte maten, väggar, kaviar och annat viktigt.Då är det bra med en söt sambo.

Nä, nu måste jag läsa "Lönsam friskvård" och skriva några rader sen.

Grattis Elisabeth till jobbet, Tjohoooo!

3 st kycklingbröst, halverade på längden
1 dl skållad hel mandel (finns att köpa färdig)
1 st skalad liten rödlök
3 st skalade vitlöksklyftor
2 msk currypasta, mild
2 krm malen kanel
1 st lime, saft
0.5 kruka mynta
1 msk honung
0.5 kruka koriander
2 dl matlagningsyoghurt
Ev lite kokosmjölk för att få det ordentligt mixat

Till stekning
0.5 msk smör 
0.5 msk olja till stekning

1 burk kokosmjölk
1 st broccolihuvud, i buketter.
1 st röd paprika

Gör så här

1. Sätt ugnen på 225 grader.

2. Halvera kycklingfiléerna på längden. Sätt på en vid djup kastrull på spisen, bryn kycklingen i olja och smör. Ta mandel, lök, vitlök, currypasta, kanel, saften från 1 lime, koriander, mynta och honung. Häll allt i enlitersmått, gärna av plast. Mixa med en stavmixer, det ska bli en grov massa.

3. Ta i mixen på kycklingen och låt det fräsa med kycklingen ett par minuter. Häll på kokosmjölken, och matyoghurten och låt det koka 5 minuter.

Ät och njut med ris!

Har varit i Mariestad i helgen och haft det skönt. Eller, ja vi har väl haft mer eller mindre fullt upp, men skönt ändå. Körde bil upp tillbaka till Storstan idag. Hann med att köpa en vinterjacka på Marieberg, annars blev det lite segt innan jag var framme. Men nu är det ny vecka. Många kompisträffar, ögonoperation (!) och plugg väntar i veckan. Jihooo